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Que pasada! Me he quedado dudando que reacción ponerte, lo único que no me mola es ese frío, aunque invirtiendo pasta se lleva bien
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Hoy llevaba una térmica del decatlón, la que lleva como pelillo por dentro y cuello largo, y para meter el dedo…. Es una kipsta, pero no recuerdo el modelo, tiene ya varios años, pero va genial
y luego la equipacion de invierno de alè, la que es de invierno con chaqueta de pelito y cortavientos incorporado, esto si que vale pasta….
y luego unos guantes largos de entretiempo,
en los pies unas northwave extrem Winter gtx
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y la verdad es que salvo los meñiques al principio no he pasado frío a pesar de la mañana…
Esta mañana hemos cogido de nuevo los coches y nos hemos ido a El Cristo del Espíritu Santo, una pedanía de Malagón. La mañana se presentaba espectacular, en cuanto al tiempo se refiere, como al final así ha sido. Hemos salido con 3° y habremos llegado con 11-12°. El viento era suave y el sol presente de principio a fin.
Así que nos hemos puesto en marcha por el camino que nos lleva desde la presa del Valle de los Molinos, en la Fuente la Teja, hasta Piedralá, donde poco a poco picandillo suave para arriba, vamos divisando los aerogeneradores instalados en las sierras que nos rodean, que conforman los parques eólicos de Malagón I y II.
En Piedralá hemos cogido el camino del Arroyo de Valdecioso para salir a un tramo de la carretera El Torno - Los Cortijos, que picaba bien para arriba y con un asfalto rugoso, del que se agarra a las cubiertas de mtb. 😰
Nada más coronar esta subida, que nos ha dejado las patas calentitas, nos hemos ido hacia una de las zonas más bonitas de hoy, el camino del Castaño, junto al arroyo del mismo nombre, una zona de umbría con árboles viejos cubiertos de líquenes. 😍
Que pena que no estuviera corriendo apenas el arroyo.
De aquí, hemos salido a una zona más abierta para llegar a Los Cortijos. Hemos aprovechado para tomar un cafecito y algo de comer, pues después nos esperaba lo que era la subida estrella del día.
La subida en cuestión nos iba a llevar al parque eólico, con 2km de subida y en el último tramo de 900mts se pone por momentos al 20% en la parte final, sin que haya ni un metro para tomar un respiro. El terreno es un asfalto pobre, bastante bacheado.
Como me conocía esta subida de una vez anterior y no querría cargar demasiado las lumbares, ni las rodillas, ayer le cambié el plato 32t por el de 30t, y oiga, que ni tan mal! Que me ha permitido subir relativamente fresco sin tirar en exceso de riñones 👌
Una vez arriba, gracias al buen tiempo que nos ha acompañado 🌞 las visitas han sido una pasada.
Del parque eólico hemos bajado por una vertiente bastante rota e inclinada. Yo, por si acaso, he bajado el sillín. A ver si los Reyes me traen una tija telescópica 🙏
Pues ya solamente nos quedaba pasar la zona de monte del Camino del Cuervo, tramo cerrado de monte con toboganes, bastante rompepiernas, con una subida final de 1km que en los últimos metros se vuelve a poner al 20% en terreno bastante suelto . Ole mi platillo de 30t 👏👏👏.
Bajando desde allí, volvemos al camino de inicio que nos va a llevar de vuelta al Cristo. Este camino de vuelta, ahora va picando para abajo, así que he puesto a prueba el plato de 30t, a ver que tal para rodar rápido. Y bueno, haciendo uso del olvidado piñón de 10t, pues ni tan mal:
Pues mañana completita, disfrutando de la ruta, los amigos y el buen tiempo, terminando además con buenas sensaciones ✌️
Así que nos hemos puesto en marcha por el camino que nos lleva desde la presa del Valle de los Molinos, en la Fuente la Teja, hasta Piedralá, donde poco a poco picandillo suave para arriba, vamos divisando los aerogeneradores instalados en las sierras que nos rodean, que conforman los parques eólicos de Malagón I y II.
En Piedralá hemos cogido el camino del Arroyo de Valdecioso para salir a un tramo de la carretera El Torno - Los Cortijos, que picaba bien para arriba y con un asfalto rugoso, del que se agarra a las cubiertas de mtb. 😰
Nada más coronar esta subida, que nos ha dejado las patas calentitas, nos hemos ido hacia una de las zonas más bonitas de hoy, el camino del Castaño, junto al arroyo del mismo nombre, una zona de umbría con árboles viejos cubiertos de líquenes. 😍
Que pena que no estuviera corriendo apenas el arroyo.
De aquí, hemos salido a una zona más abierta para llegar a Los Cortijos. Hemos aprovechado para tomar un cafecito y algo de comer, pues después nos esperaba lo que era la subida estrella del día.
La subida en cuestión nos iba a llevar al parque eólico, con 2km de subida y en el último tramo de 900mts se pone por momentos al 20% en la parte final, sin que haya ni un metro para tomar un respiro. El terreno es un asfalto pobre, bastante bacheado.
Como me conocía esta subida de una vez anterior y no querría cargar demasiado las lumbares, ni las rodillas, ayer le cambié el plato 32t por el de 30t, y oiga, que ni tan mal! Que me ha permitido subir relativamente fresco sin tirar en exceso de riñones 👌
Una vez arriba, gracias al buen tiempo que nos ha acompañado 🌞 las visitas han sido una pasada.
Del parque eólico hemos bajado por una vertiente bastante rota e inclinada. Yo, por si acaso, he bajado el sillín. A ver si los Reyes me traen una tija telescópica 🙏
Pues ya solamente nos quedaba pasar la zona de monte del Camino del Cuervo, tramo cerrado de monte con toboganes, bastante rompepiernas, con una subida final de 1km que en los últimos metros se vuelve a poner al 20% en terreno bastante suelto . Ole mi platillo de 30t 👏👏👏.
Bajando desde allí, volvemos al camino de inicio que nos va a llevar de vuelta al Cristo. Este camino de vuelta, ahora va picando para abajo, así que he puesto a prueba el plato de 30t, a ver que tal para rodar rápido. Y bueno, haciendo uso del olvidado piñón de 10t, pues ni tan mal:
Pues mañana completita, disfrutando de la ruta, los amigos y el buen tiempo, terminando además con buenas sensaciones ✌️
Última edición:
Me autocito para decir que me he repetido la prueba y ahora sí, positivo.
pues hoy queria salir cuando llegue a casa por la tarde .. pero va a ser que no, me duele mas piernas, de rodilla para abajo, una burrada, por la carrera del sabado, se nota que este año solo he salido a correr 3 veces y al ritmo de mi mujer con ella.., estoy que me cuesta hasta caminar. Ya se que musculos activa el correr y que no se usan en la bici
Eso si, la carrera del pueblo me fue mejor de lo esperado, 5k a 4.38min/km de media, 23 minutos y pico.
Eso si, la carrera del pueblo me fue mejor de lo esperado, 5k a 4.38min/km de media, 23 minutos y pico.
A ver si lo vas llevando medio bien como yo...
A los dos, que os sea leve y os recuperéis pronto.
Muchas gracias! Ayer estuve bastante ko por la tarde pero hoy parece que he amanecido mejor. A ver si se mantiene así!
Por cierto, @Pac0 tiene pinta que este año nos perdemos la ruta… aunque aún no renuncio a ir a Málaga en fin de año, pues termino en teoría la cuarentena el 29, no sé si voy a estar en condiciones 🤞🏻
pereira
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Pues ya en Galicia por las Navidades he hecho un trozo de una de las sendas más populares de las Rías Baixas, A Senda da auga.
Con mi antigua bici sencilla GT Avalanche GT 3.0, talla L para que la pudiera usar yo y mi hermano en su día y se notan los años y la falta de mantenimiento en general.
Y como siempre una gozada las vistas en mi tierra.
Con mi antigua bici sencilla GT Avalanche GT 3.0, talla L para que la pudiera usar yo y mi hermano en su día y se notan los años y la falta de mantenimiento en general.
Y como siempre una gozada las vistas en mi tierra.
Adjuntos
Pues hoy en teoria iba a salir con la flaca….
Pero no se puede recibir un juguetito y no estrenarlo no??
asi que cambio de planes, y me he montado en la OiZ y como no…. A armantes de nuevo….
El día estaba nublado, pero la temperatura era bastante mejor que estos días, y hay 10 grados, buena temperatura para la bici….
el terreno sigue pastoso…. pero nada del otro mundo.
he salido por al lado de casa, subido por las vagonetas y la senda de las placas solares, a subir a las 4 esquinas, como es habitual cuando pillo el monte en la puerta de casa… En esta ocasión llevo idea de hacer tres sendas de bajada (ya he hecho dos de subida) para trastear un poco con la nueva cámara…..
asi que una vez en las cuatro esquinas, sigo por la pista principal, subiendo hasta el refugio de los forestales, que usaron para la repoblación del bosque…
aquí ya me doy “media vuelta” y empiezo a bajar por la senda que conocemos como 26-S y que sale al último tramo del barranco del salto, que estaba con un barro fino, que se pega, y hace saltar las piedras como si fueran balas, en el vídeo se oye perfectamente los impactos….
En la zona más técnica y rota, he perdido el equilibrio y he ido con un pie de apoyo… pero bueno, es lo que hay…. Normalmente la hago de tiron, pero….
esta sería la bajada
y el vídeo correspondiente
luego salgo a la parte baja del quemado, es un barrizal del malo, hago donut, y cuesta subir, incluso se me sale la cadena por el plato….
vuelvo a las cuatro esquinas de nuevo, y vuelvo a subir por la pista principal hasta llegar a la senda de los Cazadores, bastante rápida, corta, pero con unos buenos escalones en los últimos metros….
doy a la parte alta del paso, y sólo me queda bajar por la senda que tiene ese mismo nombre… “El Paso” la hago es su variante completa, o larga son 2.38 km de mucho pedalear, hay un pechugazo a mitad que te saca el corazón por la boca….
y luego una bajada igualmente rápida, con algún trozo peligroso por las regachas y algun cortadillo al lado….
hoy se ha dado bien el día, y he volado en todas las bajadas, me estoy viendo con mucha confia últimamente, y con ese punto necesario para ir solventemente en las sendas….
Y el resumen de la ruta..
espero os haya gustado….
la camara La he pillado, para hacer vídeos así, mostrar las sendas que tenemos por aquí, y que queden plasmadas….
la edición salvo ponerle música no llevo idea de hacer nada más, simplemente el monte y mis jadeos…😂😂😂
tengo que mejorar la calidad de imagen al subir al YouTube…. Pediré consejos a los entendidos….
y se aceptan sugerencias
Pero no se puede recibir un juguetito y no estrenarlo no??
asi que cambio de planes, y me he montado en la OiZ y como no…. A armantes de nuevo….
El día estaba nublado, pero la temperatura era bastante mejor que estos días, y hay 10 grados, buena temperatura para la bici….
el terreno sigue pastoso…. pero nada del otro mundo.
he salido por al lado de casa, subido por las vagonetas y la senda de las placas solares, a subir a las 4 esquinas, como es habitual cuando pillo el monte en la puerta de casa… En esta ocasión llevo idea de hacer tres sendas de bajada (ya he hecho dos de subida) para trastear un poco con la nueva cámara…..
asi que una vez en las cuatro esquinas, sigo por la pista principal, subiendo hasta el refugio de los forestales, que usaron para la repoblación del bosque…
aquí ya me doy “media vuelta” y empiezo a bajar por la senda que conocemos como 26-S y que sale al último tramo del barranco del salto, que estaba con un barro fino, que se pega, y hace saltar las piedras como si fueran balas, en el vídeo se oye perfectamente los impactos….
En la zona más técnica y rota, he perdido el equilibrio y he ido con un pie de apoyo… pero bueno, es lo que hay…. Normalmente la hago de tiron, pero….
esta sería la bajada
y el vídeo correspondiente
luego salgo a la parte baja del quemado, es un barrizal del malo, hago donut, y cuesta subir, incluso se me sale la cadena por el plato….
vuelvo a las cuatro esquinas de nuevo, y vuelvo a subir por la pista principal hasta llegar a la senda de los Cazadores, bastante rápida, corta, pero con unos buenos escalones en los últimos metros….
doy a la parte alta del paso, y sólo me queda bajar por la senda que tiene ese mismo nombre… “El Paso” la hago es su variante completa, o larga son 2.38 km de mucho pedalear, hay un pechugazo a mitad que te saca el corazón por la boca….
y luego una bajada igualmente rápida, con algún trozo peligroso por las regachas y algun cortadillo al lado….
hoy se ha dado bien el día, y he volado en todas las bajadas, me estoy viendo con mucha confia últimamente, y con ese punto necesario para ir solventemente en las sendas….
Y el resumen de la ruta..
espero os haya gustado….
la camara La he pillado, para hacer vídeos así, mostrar las sendas que tenemos por aquí, y que queden plasmadas….
la edición salvo ponerle música no llevo idea de hacer nada más, simplemente el monte y mis jadeos…😂😂😂
tengo que mejorar la calidad de imagen al subir al YouTube…. Pediré consejos a los entendidos….
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Última edición:
De momento sólo he visto el primer video y mola mucho esa bajada!! Ay @VanDer que te descarrías!! Al final, eso sí, parecía que estabas haciendo palomitas, qué dolor!
Me voy a ver el resto de vídeos (yo los subo por el mismo motivo, para dejar ahí trialeras concretas por si a alguien le sirve y para verlos yo de vez en cuando)…
Por cierto, no sé cómo los subes a Youtube, pero súbelos desde la versión PC de Youtube Studio. Si lo haces desde la app del móvil/tableta o desde la página principal de Youtube, he comprobado que te los comprime más de la cuenta. Yo también suelo usar máxima resolución (4k) bajando los FPS (24 o 30 máximo).
Los he editado y subido desde la app del
movil, seguramente ese sea el problema, porque en mi teléfono se ven de Pm
mañana desde el pc probaré a volver a subirlos….
y si, me estoy descarriando….
a ver si ahorro un poco, y vamos a por la factory 34…
Olé! (Lo de la factory)
Es subirlas con la app del móvil, que la procesa para ahorrar datos. Yo grababa a tope de calidad y no me lo explicaba. También puedes subirlo desde el navegador del móvil en YouTube Studio y en el modo “Solicitar sitio para ordenadores”, es lo que yo hago y me funciona.
La música por cierto, me encanta.
Ok, gracias por la info!!
te mandaré algun Mp para las dudas! Asi no ensuciamos el hilo!
musica ni idea del nombre es de la biblioteca de la app
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Grrr… aprovechándote de un enfermo para hacerle bulling… reportado!!!
Por fin se ha ido la niebla. Muy guapas las dos sendas de bajada. La senda del Paso, larga y con buen piso, perfecta para disfruta del descenso.
he resubido los vídeos desde el pc, y como dices han mejorado, tampoco la panacea, cuando se ven en pc patnalla completa pues flojea, pero en dispositivos móviles es una calidad más que suficiente
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Estas enfermo ?🙊
pereira
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Yo hoy he hecho prácticamente la misma ruta que ayer. Iba a animarme a hacer un par de puertos pequeños que hay aquí en la costa de Vigo y alrededores pero la verdad no revisé el desviador y para cambiar de plato era un suplicio por lo que decidí bajar lo que había subido a trancas y barrancas e ir hasta ayer apretando un poco más. Para ir con una bici que tiene más de 15 años, con componentes tirando a básicos y demás me vi bastante bien (incluso le pude aguantar unos km a una eléctrica que me pasó volviendo a casa)
Bastantes PRs en segmentos muy populares (todavía mucho que mejorar pero contento)
He creado un segmento (mi primer segmento) de 7,5km que es donde antaño cuando salía en bici muy a menudo por aquí hacía medias con el cuentakilómetros de 27 y algo. Hoy he tirado lo más fuerte que he podido y algo decepcionado, espero poder traer la Specialized el verano o invierno que viene y reventarlo.
Una fotillo que hice en ruta de la Isla de San Simón, una antigua cárcel, hospital de leprosos y muchas más cosas y mitos que la envuelven en el corazón de la Ría de Vigo.
Seguramente ya no salga más días esta semana ya que se viene una ciclogénesis y lo primordial ahora será la familia.
Bastantes PRs en segmentos muy populares (todavía mucho que mejorar pero contento)
He creado un segmento (mi primer segmento) de 7,5km que es donde antaño cuando salía en bici muy a menudo por aquí hacía medias con el cuentakilómetros de 27 y algo. Hoy he tirado lo más fuerte que he podido y algo decepcionado, espero poder traer la Specialized el verano o invierno que viene y reventarlo.
Una fotillo que hice en ruta de la Isla de San Simón, una antigua cárcel, hospital de leprosos y muchas más cosas y mitos que la envuelven en el corazón de la Ría de Vigo.
Seguramente ya no salga más días esta semana ya que se viene una ciclogénesis y lo primordial ahora será la familia.