Salidas en verano

oalvaro77 · 8 Junio 2021

Hola a todos, no he visto nada relacionado con este tema, si esta repe lo pueden mover o quitar lo administradores. Al lío, hasta ahora solo hacia salidas los fines de semana, pero ahora con un cambio de horario en el trabajo puedo salir algún día entre semana, y es que me da la vida.
Me encanta poder salir varios días entre semana y luego el finde darle a una ruta larga, hasta ahora salgo de 5 de la tarde a 8 y algo, el problema empieza ahora con el calor, por temas familiares/logísticos solo tengo ese rato para salir pero en el Sur de Madrid donde vivo a partir de estas fecha el calor es agobiante, algún consejo para salir en este tramo de horas? gracias

Glaudrem · 8 Junio 2021

Yo he comprado unos manguitos blancos de protección UV en Aliexpress, marca Rockbros. Espero que con eso las salidas cuando casca el sol, justo con una bandana alé, sea más llevadero. También, mucha agua!

Ruedines · 8 Junio 2021

Pues hidratarte bien y crema solar... agua de sobra siempre!

Yo he salido estos días sobre las 7 de la tarde y ya tengo un moreno Agroman de lo mas majo.

eduardox · 8 Junio 2021

Yo intentaría, a esas horas evitar mucha pendiente. En llano puedes ir deprisa y te refrigerar bastante. Además del.esfuerzo....

oalvaro77 · 8 Junio 2021

eduardox dijo:
Yo intentaría, a esas horas evitar mucha pendiente. En llano puedes ir deprisa y te refrigerar bastante. Además del.esfuerzo....

En eso no había caído muchas gracias por el aporte

Miembro eliminado 2414 · 8 Junio 2021

Crema e hidratación. Desde nuestra zona mucha pendiente no encuentras, el problema es que tampoco hay mucho árbol para intentar pillar algo de sombra. También estoy saliendo por las tardes, si hace algo de aire es un poco más llevadero, pero cuando no te da es un infierno, estoy tirando para la zona de la Fuente de la Teja (todo un clásico) y luego los pinares que hay a la altura de Valdemoro, camino a Seseña, al menos tienes agua y parte de la ruta es a la sombra.

Litër November · 8 Junio 2021

No salgo a las 5 de la tarde ni jarto vino !!! Estos días estamos rondando los casi 40° !!!! Aquí por Sevilla !! Ayer sali a trotar sobre las 8 de la tarde y fue un infierno sus muelas toas !! A ver si bajan unos graditos y nos da cuartelillo , tened mucho cuidado con los golpes de calor , mucha higratacion , zonas sombrías y si puede ser rutas con fuentes o algo para refrescarse un poco

Jadm · 8 Junio 2021

Yo también salgo por el sur de Madrid, por Leganés para ser exactos. En Julio empiezo la jornada intensiva en el trabajo, podríamos buscarnos rutillas para hacer, con estas temperaturas mejor no salir solo.

dennis_zgzº · 8 Junio 2021

Yo en verano llego a salir incluso a las 16:30 de la tarde ya que termino de currar a las 15:00, como dicen todos compañeros: bien de agua, crema solar, y no vayas todo el rato por el sol que un golpe de calor nos puede dar a cualquiera !

Zona de Zaragoza estoy hablando claro, con sus 40 o 40 y pico grados, en un rato voy a salir y ahora mismo tengo 35º... ofú!

sommetmc3 · 8 Junio 2021

Hidratarte mucho, buscar zonas de paso con fuentes para recargar, no exigirte demasiado en la ruta ,buscar zonas con menos tempefactura y sombras( bosques).
Yo estoy saliendo a esa hora de Lunes a viernes y con 1:30- 2 horas tengo suficiente.
Ahora mismo en Aranda 30 grados.
Cuando vivía en Almeria no se me ocurría salir a estas horas, esperaba a que bajara un poco el sol y entre semana solía salir sobre las 19:30-20:00.

Villaf · 8 Junio 2021

Yo en pleno verano evito esas horas, pues por la llanura Mancha también pega bien el solano y no es cuestión de jugarse la salud. Yo para esta época prefiero por las tardes hacer seminocturnas, es decir, salir de día y volver de noche. Para esto, una buena linterna y listo.

El año pasado, como alternativa a salir con la de montaña, me hice con una de carretera. La sensación de calor es menor al ir a más velocidad, aunque no hay que olvidarse de hidratarse igualmente. En este caso mejor no apurar la hora, que no se te haga de noche en la carretera.

Si no te queda más remedio, acorta un poco la ruta, no te pases con los esfuerzos, buena hidratación con agua e isotónica fresca y protección solar, aunque por encima de 35° mejor a la sombra con una cerveza fría.

oalvaro77 · 8 Junio 2021

carash dijo:
Crema e hidratación. Desde nuestra zona mucha pendiente no encuentras, el problema es que tampoco hay mucho árbol para intentar pillar algo de sombra. También estoy saliendo por las tardes, si hace algo de aire es un poco más llevadero, pero cuando no te da es un infierno, estoy tirando para la zona de la Fuente de la Teja (todo un clásico) y luego los pinares que hay a la altura de Valdemoro, camino a Seseña, al menos tienes agua y parte de la ruta es a la sombra.

Pues te tomo la palabra, nos cruzaremos algún día por esa zona, gracias

Karreta · 8 Junio 2021

Cada uno puede hacer lo que le plazca, pero salir en pleno verano a las 17h es jugarse un soponcio el dia menos pensado. Si se puede salir a horas que no de tanto bochorno, se sale, y si no se puede, pues no se sale.

Lo entendería en alguien que le va el jornal en ello, pero salir a globear a 40°....

Luego pasa lo que pasa.

Miembro eliminado 2414 · 8 Junio 2021

Hombre, nadie está hablando de salir con 40 grados o en situaciones extremas. Ahora hace calor y todavía se puede salir, dentro de poco llegarán las olas de calor y se acabó, o madrugas, o sales de noche.

Karreta · 9 Junio 2021

carash dijo:
Hombre, nadie está hablando de salir con 40 grados o en situaciones extremas. Ahora hace calor y todavía se puede salir, dentro de poco llegarán las olas de calor y se acabó, o madrugas, o sales de noche.

Desde mitad de junio hasta septiembre lo normal a las 17h es que haga más de 30° en buena parte del país. Por lo menos en mi zona (Valencia) es un suicidio salir antes de las 19h.
El compi está hablando de salir en verano a las 17h, para mi eso es una barbaridad. No hace falta ninguna ola de calor para estar a 34 o 35° a esas horas, es lo normal en verano.

Si solo se puede hacer deporte a esas horas, a la piscina.

Miembro eliminado 2414 · 9 Junio 2021

Pues esto es lo que marcan para hoy por aquí:

Sensación térmica: 32º (Algo más llevadero 🤣 )

Y con toda la intención de salir esta tarde, ya veremos si sigo vivo al final del día.

Ruedines · 9 Junio 2021

Y pensar que cuando era un crio en agosto nos íbamos a las 5 de ruta con la bici . Ni agua ni bocadillo...

Extremadura ahora mismo es un secarral y esto solo acaba de empezar.

Voy a tener que empezar a plantearme madrugar jajaja

oalvaro77 · 9 Junio 2021

Karreta dijo:
Cada uno puede hacer lo que le plazca, pero salir en pleno verano a las 17h es jugarse un soponcio el dia menos pensado. Si se puede salir a horas que no de tanto bochorno, se sale, y si no se puede, pues no se sale.

Lo entendería en alguien que le va el jornal en ello, pero salir a globear a 40°....

Luego pasa lo que pasa.

Esta claro que en Julio y la muchos días de agosto es imposible pero lo digo por aprovechar estos días de Junio que se queda en treinta y pocos grados que aún es soportable, nunca había salido entre semana y prefiero apurar un poco aunque haga calor, pero entiendo a los que prefieran quedarse en casa o salir más tarde, cada uno tiene sus rutinas.

immoriki · 9 Junio 2021

yo soy tambien de la zona sur de madrid y la verdad que es un poco locura salir a esa hora, y mas por el campo con la solera. En carretera es mas llevadero, con el sudor y el viento por lo menos refresca un poco

Litër November · 9 Junio 2021

Yo aquí ahora estoy metio en el congelador !!

Salidas en verano

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro eliminado 2414

Invitado

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro eliminado 2414

Invitado

Miembro

Miembro eliminado 2414

Invitado

Miembro

Miembro

Miembro

Miembro