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Mejores barritas y geles para durante y recuperación
- Autor Aleadrele
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Yo barritas uso las Cliff de macadamia y chocolate blanco... un puta delicia y como son grandotas con una tengo para toda la ruta.
Geles los uso cuando la ruta va a ser muy larga o muy exigente y ahora tengo los powerbar de coca cola y bueno... se podrían mejorar
Geles los uso cuando la ruta va a ser muy larga o muy exigente y ahora tengo los powerbar de coca cola y bueno... se podrían mejorar
Hidrogeles bien de precio los del Hipercor y saben bien.
Dechatlon los geles y las barritas( se abren en marcha muy bien) tipo gominolas están bien de precio y sabor
Yo con las barritas muchas se me hacen bola y no pasan sobre todo como tenga avena o algún cereal.
Geles de wigge alguno es un vicio y salen bien de precio.
Yo voy probando todo y luego me quedo con algunos menuda despensa.
Ahora me llegan las barritas sis los geles ya los tenía.
Como dicen por arriba las barritas uso las Cliff están buenas pero son caretas.
Dechatlon los geles y las barritas( se abren en marcha muy bien) tipo gominolas están bien de precio y sabor
Yo con las barritas muchas se me hacen bola y no pasan sobre todo como tenga avena o algún cereal.
Geles de wigge alguno es un vicio y salen bien de precio.
Yo voy probando todo y luego me quedo con algunos menuda despensa.
Ahora me llegan las barritas sis los geles ya los tenía.
Como dicen por arriba las barritas uso las Cliff están buenas pero son caretas.
Buenos días...Gracias por la Info, lo tendré en cuenta. Un saludo
Yo cogi un par de ofertas de SIS que salían aqui en el foro y muy bien. Ahora los encuentras en Amazon. Hay 15 por 19,30 euros y 35 por 32 euros. Lo que no se es la fecha de caducidad. A mi 35 me duran muchos meses y por eso no los cojo, no vaya a ser que caduquen
Grels
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Yo cogí una oferta de 15 geles por 13€, pero no las he vuelto a ver a este precio. La caducidad es hasta finales de año, así que aunque me duran mucho porque solo uso un gel cada semana o dos semanas, no tengo problema.
Cuando veas una oferta de esas, avisa
Grels
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Eso haré! 😁👍
Era con suscripción, pedí una entrega cada dos meses pero en la siguiente entrega el precio era de 21€, así que lo cancelé. Pensaba que respetaban el precio de la primera compra y que había pillado un chollazo, pero no, en cada entrega aplican el precio que quieren...😭
dani.mf
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Yo desde que probé hace ya 3 años Crown Sport Nutrition Nutrition ya no quiero otra cosa. Pero para gustos.... los colores!
Muchas gracias...
mikimono
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Me lío un poco:
Para durante de eso que necesitas un chute de energía porque te da bajona ¿que es? ¿Gel o barrita?
Porque luego hay barritas de esas que vas comiendo a mitad de ruta, pero no son tan en plan "emergencia".
Yo tengo unas de Decathlon de cereales y me como una a mitad de ruta en plan precaución, pero sí me gustaría tener algo de efecto rápido por si da la pájara.
Para durante de eso que necesitas un chute de energía porque te da bajona ¿que es? ¿Gel o barrita?
Porque luego hay barritas de esas que vas comiendo a mitad de ruta, pero no son tan en plan "emergencia".
Yo tengo unas de Decathlon de cereales y me como una a mitad de ruta en plan precaución, pero sí me gustaría tener algo de efecto rápido por si da la pájara.
De efecto rapido, los geles.
Yo últimamente uso para "durante" los PowerGel Hydro con cafeína, compré una caja en Amazon, me salió a buen precio y tengo para una buena temporada. He probado varios distintos, y tengo las sensación de que con estos es con los que noto mayor chute de energia, una cosa que está bien es que son un poco más grandes que un gel normal porque incluyen un extra de agua, son más líquidos y se hacen más cómodos de tomar sin necesidad de tener que beber después para hacer bajar todo el "pegote" de gel.
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Leotron Magnesio+ Potasio efervescente contribuye al tono muscular, evita calambres y estimula la formación de colágeno.
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Y esto durante la ruta , un buen bollo con acierte de Olivia Newton John con carne mechá !! Ole !!
drteba
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Yo tomo esto antes de las rutasComprar Leotron Magnesio + Potasio, 30 Comp Efev al mejor precio | Farmacia Barata
Leotron Magnesio+ Potasio efervescente contribuye al tono muscular, evita calambres y estimula la formación de colágeno.
Ver el adjunto 38308
Y esto durante la ruta , un buen bollo con acierte de Olivia Newton John con carne mechá !! Ole !!
Y un litrako bien fresquito para recuperar después del ejercicio, ¿no? 🤣 🤣 🤣
Te estás convirtiendo en mi ídolo 🙌
Mampy
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¿A partir de cuantos Km o tiempo usáis las barritas/ geles?
drteba
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Yo depende del día, de lo exigente de la salida, de mi estado de ánimo, de lo que haya comido antes, etc.
Por ejemplo, si he comido poco, o comidas previas con pocos hidratos, pues seguramente a la hora ya esté echándole un gel al cuerpo, ya que la pájara está ahí presente, o depende de como esté, en salidas de 2 horas y algo sólo tomo agua.
Básicamente no tengo unos hábitos fijos (así me va 🤣 ), y creo que depende más de la resistencia / alimentación de cada uno, así como de la tralla que te metas.
Lo que tengo claro es que para salidas de una hora no tomo nada (tampoco suelo hacer salidas de estas, normalmente estoy un par de horas).