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Muy interesante este hilo.

Aquí uno que es la prueba viva de que si no controlas lo que comes da igual cuánto ejercicio hagas.

Tengo claro lo que debo cambiar para bajar de peso, que es cenar más ligero y comer menos pan. Lo que me motiva para adelgazar es ver cómo mejoro subiendo, hasta conseguir mantener el ritmo de los más fuertes del grupo (que casi todos ellos están más gordos que yo, los muy #=%@!)

Ahora debo estar en noventa y algo y mi meta es bajar de 80, siendo lo ideal setenta y pico. Ya he llegado a los 82 varias veces en los últimos 5 años pero después me confío y vuelta para arriba.