Piernas cortas pero poderosas 🦵 🤣
Pues es que me pasa como a ti, tendría que ir por debajo de 72cm, pero más bajo no me veo, me duelen las lumbares, me noto que tiro demasiado de riñones.
El otro día leí un artículo que decía que muchos ciclistas tendemos a ir altos, quizás por la sensación de hacer más fuerza al pedalear. Recomendaba ir bajando de milímetro en milímetro, dejando intervalos de un par de semanas, eso sí, con entrenamientos entre ajustes, para ir fortaleciendo los cuádriceps de forma progresiva.
De todas formas, con el método de dar pedales hacia atrás con el talón apoyado llego bien.
Por otra parte, en verano bajo un poco, pues las zapas de verano tienen menos suela que las botas de invierno.
Sí, el método de la entrepierna se mide descalzo. Tú lo llevas clavado en el 0.88, no?
¿Necesitas productos de hidratación y nutrición para el deporte? Conoce toda la gama de productos de Crown Sport Nutrition.
Únete al canal de Telegram de MTBeros y te mantendremos informado con todas las novedades y temas más interesantes del foro, así como todos los descuentos, chollos y ofertas en productos de ciclismo.