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Responder al tema

Gracias compañero!!! Es lo que tengo que hacer, si quiero pasar de 10K a 21K. Hoy ha sido un desahogo, todo es como dices, entrenando. Lo del buscar el tiempo es lo difícil. A ver que va llegando el aumento de temperaturas, y saliendo de noche (los que somos padres, primero toca la obligación y cuando se puede, el deporte…)


Los primeros 10 km. me he visto muy bien. Sigo con los 49:55 en tiempo, y eso que he tenido bastante desnivel acumulado, pero lo prefiero a correr en cinta o en pista.


Comparando a mi forma física de hace 6 meses, la evolución ha sido bestial. A seguir mejorando!!!


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